zdravlje

Nađeni su članci: 30

Kako da se brinemo za zube?

Kako da se brinemo za zube?

Živimo u vremenu u kojem je obavezan keep smiling. Oni koji od toga odamknu, izloženi su izopćenjem i stigmama. Tako se vrijedi pobrinuti za zdravlje i izgled vaših zubi, tako da nismo nijednu priliku za osmijeh.

Čitajte više
Netolerancija na laktozu: uzroci, simptomi, rješenja

Netolerancija na laktozu: uzroci, simptomi, rješenja

Netolerancija na laktozu se očituje na vrlo osebujan i ne baš ugodan način. Može se osjetiti posebno nakon konzumiranja svježeg kravljeg mlijeka i nekih mliječnih proizvoda. 

Čitajte više
Načini za vitka ramena

Načini za vitka ramena

Sklekovi, vježbe s utezima i možda ... promjena prehrane? Što će nam omogućiti da učinkovito nabacimo mišiće na ramena i zašto bi trebali tražiti dobru metodu za to?

Čitajte više
Jedite ribu, jer vrijedi

Jedite ribu, jer vrijedi

Svi znamo da bismo trebali jesti ribu. Zašto? Jer kaže se da riba utječe na sve. Ali, što to točno znači i što su glasoviti omega-3?

Čitajte više
Dijetetski suplementi za žene – koje odabrati?

Dijetetski suplementi za žene – koje odabrati?

Svaki dan čujemo nešto o suplementima za mršavljenje ili jačanje imuniteta. Koji od ovih suplemenata su učinkoviti i što o tome odlučuje?

Čitajte više
Crni, zeleni ili crveni – koji je čaj najzdraviji?

Crni, zeleni ili crveni – koji je čaj najzdraviji?

Čaj je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu. Ovisno o vrsti, ima različita svojstva i na drugačije načine djeluje na organizam.

Čitajte više
Kako trenirati bez napuštanja doma?

Kako trenirati bez napuštanja doma?

Nastala je moda na zdravu prehranu i šport. Žene u borbi za lijepim tijelom često odaberu fitness. Kako vježbati kod kuće?

Čitajte više